SOLUTION ソリューション
動けるからだづくり研修
アスリート並みの
コンディショニングが、
組織の土台に
そんな課題は
動けるからだづくり研修で
解決できます。
スポーツの現場で長年培われた強靭なフィジカルと再現性のあるトレーニング理論を、企業や団体の健康・パフォーマンス向上に応用。
本研修では、奥野純平コーチが、データと実践に裏打ちされたトレーニングメソッドと、からだの使い方を刷新するノウハウを分かりやすく伝えます。
こんな課題、ありませんか？
体の使い方から
パフォーマンスを向上させたい
長時間労働による
疲労感・腰痛などを改善したい
社員・部員の
身体能力を引き上げたい
FEATURES
研修の特長
世界基準の
S&C指導者が登壇
特徴01
世界基準のS&C指導者が登壇
企業のスポーツチームや米国スポーツ環境で鍛えた理論と実績を持つ、
グローバルなS&C※コーチが直接指導
- Strengthストレングス & Conditioningコンディショニング
アスリートの筋力・パワー向上、傷害予防を目的としたトレーニング指導やプログラムのこと。
科学的根拠に基づいた
実践プログラム
特徴02
科学的根拠に基づいた実践プログラム
筋力・柔軟性・動作の質を高め、けがを予防するアプローチ
疲れにくいからだへ導く
アプローチ
特徴03
疲れにくいからだへ導くアプローチ
身体構造に合わせたメニューで安心・継続できる習慣化をサポート
-
座学＆実技を組み合わせた内容（例：トレーニング理論＋フォームチェック）
時間目安：90分～半日（対面ワークショップ）
LECTURER INTRODUCTION
講師紹介
奥野純平
（おくのじゅんぺい）
ワシントン州立大学卒。NSCA-CSCS資格保有。
浦安D-Rocks ハイパフォーマンスコーチとして、トップレベルの競技現場で選手のコンディショニングやからだづくりを支えている。
スポーツ現場で培った科学的トレーニング理論と実践経験を基盤に、からだの使い方やコンディション管理を、企業や組織の健康づくり・パフォーマンス向上に応用する指導を行っている。